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CrossTraining, Renforcement Musculaire, Gym, Haltérophilie
Inscription seulement pour les adhérents à la salle Cross Ecrins
Séance d'essai GRATUITE
Première séance
&
informations
PARTENAIRE DE
Le CrossTraining pour exploiter son potentiel avec du matériel spécifique

Le travail se fera en charges libres exclusivement avec des barres d'haltérophilie, des Kettle Bells et des haltères



La structure sera là pour exécuter des exercices lourds, ainsi que des mouvements au poids de corps

Le cardio sera aussi à l'ordre du jour sur des ergomètres tel que le rameur, mais aussi à travers des exercices spécifiques et la course à pied

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